ebrita.com – Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah, di mana umat Islam di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Salah satu momen yang dinantikan adalah waktu berbuka puasa. Namun, tahukah Anda bahwa Rasulullah SAW memiliki tata cara khusus dalam berbuka puasa yang sarat makna dan hikmah?
Berikut ini adalah tata cara berbuka puasa yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW:
- Menyegerakan berbuka
Rasulullah SAW selalu menganjurkan untuk segera berbuka puasa ketika adzan Maghrib berkumandang. Beliau bersabda:
“Manusia akan selalu berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka.”
(HR. Bukhari dan Muslim) - Berbuka dengan kurma atau air putih
Rasulullah SAW memiliki kebiasaan berbuka puasa dengan:
-
- Kurma basah (ruthab) jika tersedia,
- Jika tidak ada, beliau memakan kurma kering (tamr),
- Dan jika keduanya tidak ada, beliau meminum air putih.
Hal ini sesuai dengan hadis:
“Rasulullah biasa berbuka puasa dengan beberapa ruthab (kurma basah) sebelum shalat. Jika tidak ada ruthab, maka dengan tamr (kurma kering). Jika tidak ada tamr, maka beliau minum beberapa teguk air.”
(HR. Abu Dawud)
- Membaca doa berbuka
Setelah berbuka, Rasulullah SAW membaca doa berikut:
“Dzahabazh zhama’u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru insya Allah.”
(Telah hilang dahaga, urat-urat telah basah, dan telah diraih pahala, insya Allah.)
(HR. Abu Dawud) - Tidak berlebihan saat makan
Rasulullah SAW mengajarkan untuk berbuka secukupnya dan tidak makan secara berlebihan. Beliau bersabda:
“Tidaklah anak Adam mengisi wadah yang lebih buruk dari perutnya. Cukuplah bagi anak Adam beberapa suap untuk menegakkan tulang punggungnya.”
(HR. Tirmidzi) - Shalat Maghrib sebelum makan besar
Setelah berbuka dengan kurma atau air, Rasulullah SAW melaksanakan shalat Maghrib terlebih dahulu sebelum menyantap hidangan utama.
Dengan mengikuti tata cara berbuka puasa Rasulullah SAW, tidak hanya menambah pahala tetapi juga menjaga kesehatan tubuh kita. Semoga kita semua dapat meneladani sunnah beliau dalam menjalankan ibadah Ramadan tahun ini.(Tim)
🌙
